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Bacon und Erbsen Pasta

Bacon und Erbsen Pasta: Ein schnelles Genussrezept

Ein schnelles Rezept für Bacon und Erbsen Pasta, ideal für eine gesunde Mahlzeit.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Haferflocken Am besten zertifizierte glutenfreie
  • 1 Tasse Kakaopulver Ungesüßtes Kakaopulver verwenden
  • 1 Tasse Nussbutter Sonnenblumenkernbutter zur Nussfreiheit verwenden
  • 1/2 Tasse Ahornsirup Alternativ Honig oder Agavendicksaft verwenden
Variationen
  • Zusätze Trockenfrüchte, Nüsse oder Schokoladenstückchen
  • Geschmacksvariationen Vanilleextrakt oder Meersalz

Equipment

  • Rührschüssel
  • Esslöffel
  • Backblech
  • Kühlschrank

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer großen Rührschüssel die Haferflocken und das Kakaopulver vermischen.
  2. Nussbutter und Ahornsirup hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit einem Esslöffel die Cookie-Masse abstechen und auf ein Backblech setzen.
  4. Cookies im Kühlschrank mindestens 30 Minuten fest werden lassen.
  5. Serviere die Kekse als Snack oder süße Leckerei.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 6gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese Kekse können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden.

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