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Butterflied Portugiesisches Hähnchen

Butterflied Portugiesisches Hähnchen für Grillspaß

Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für Butterflied Portugiesisches Hähnchen, perfekt für gesellige Runden.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Portugiesisch
Calories: 420

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 2 ESSLÖFFEL Paprika süße oder geräucherte
  • 1 TEELÖFFEL Oregano
  • 4 ZEHEN Knoblauch zerdrückt
  • 3 ESSLÖFFEL Zitronensaft
  • 4 ESSLÖFFEL Olivenöl oder Avocadoöl/Pflanzenöl
  • 1 ESSLÖFFEL Brauner Zucker oder Honig/Ahornsirup
  • 2 ESSLÖFFEL Rotweinessig oder Apfelessig/weißer Weinessig
  • 1 TEELÖFFEL Meersalzflocken oder kosher Salz
Für das Hähnchen
  • 1 Ganzes Hähnchen (1,2 - 1,8 kg)
Für das Dip
  • 1 Tasse Toum oder Aioli/Knoblauchmayonnaise

Equipment

  • Grill
  • Ofen
  • Küchenschere
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Butterflied Portugiesisches Hähnchen
  1. Hähnchen vorbereiten: Verwende eine scharfe Küchenschere, um entlang der Wirbelsäule des Hähnchens zu schneiden. Klappe das Hähnchen auf, sodass es flach liegt.
  2. Marinade zubereiten: Olivenöl, Paprika, Oregano, zerdrückten Knoblauch, Zitronensaft, braunen Zucker und Rotweinessig in einer großen Schüssel vermischen.
  3. Hähnchen marinieren: Das vorbereitete Hähnchen in die Schüssel mit der Marinade legen und sorgfältig bedecken. Wickele es ein und stelle es für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Hähnchen garen: Grill oder Ofen auf 200°C vorheizen. Das marinierte Hähnchen mit der Haut nach oben rösten, bis die Innentemperatur 75°C erreicht.
  5. Servieren: Das Hähnchen vor dem Servieren etwa 10 Minuten ruhen lassen und mit Pommes, Zitronenspalten und Toum servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 8gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Das Gericht eignet sich hervorragend für gesellige Runden und lässt sich leicht abwandeln.

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