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Cajun Hähnchen Sloppy Joes

Cajun Hähnchen Sloppy Joes mit cremiger Käsesauce

Cajun Hähnchen Sloppy Joes vereinen würziges Hähnchen mit cremiger Käsesauce auf getoasteten Brötchen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Kreolisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g gemahlenes Hähnchen oder gemahlener Truthahn
  • 2 EL Cajun-Gewürz nach Geschmack
  • 2 EL Tomatenmark
  • 240 ml niedriger Natriumgehalt Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 400 ml Tomatensoße
  • 1 EL Worcestershiresauce
  • 1 TL brauner Zucker optional
Für die Käsesauce
  • 3 EL ungesalzene Butter
  • 2 EL Allzweckmehl
  • 250 ml Vollmilch oder Hafermilch
  • 200 g scharfer Cheddar frisch gerieben
  • 1 TL Paprika
Für die Brötchen
  • 4 Stück Brioche-Hamburgerbrötchen oder Vollkorn-/glutenfreie Brötchen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Große Pfanne
  • Kleiner Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Öl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Füge das gemahlene Hähnchen hinzu und brate es 5-7 Minuten lang an, bis es nicht mehr rosa ist. Rühre die gewürfelte Zwiebel unter und koche sie 3-4 Minuten, bis sie weich und durchsichtig ist. Gib den gehackten Knoblauch und das Cajun-Gewürz dazu; rühre alles 1 Minute lang, bis es duftet. Füge das Tomatenmark hinzu, bis das Fleisch glänzt.
  2. Gieße die Hühnerbrühe, die Tomatensoße und die Worcestershiresauce in die Pfanne. Reduziere die Hitze und lasse die Mischung 8-10 Minuten lang uncovered köcheln, bis sie eindickt. Schmecke die Füllung mit Salz und optional etwas braunem Zucker ab, um die Gewürze auszugleichen.
  3. In einem kleinen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Dann das Mehl hinzufügen und 1 Minute lang unter Rühren anschwitzen. Nach und nach die Milch unterrühren und die Sauce 4-5 Minuten lang köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Die Hitze reduzieren, dann den geriebenen Cheddar und die Paprika hinzufügen, bis sie geschmolzen und glatt sind.
  4. Verteile Butter auf den Innenflächen der Brioche-Brötchen. Toast sie in einer heißen Pfanne oder unter dem Grill, bis sie goldbraun sind.
  5. Gib einen großzügigen Löffel der Cajun-Hähnchenfüllung auf die untere Brötchenhälfte. Löffle die warme Käsesauce über die Füllung und streue etwas schwarzen Pfeffer darüber. Setze das obere Brötchen auf und serviere die Sloppy Joes sofort.
  6. Für ein perfektes Esserlebnis kannst du die Cajun Hähnchen Sloppy Joes mit einer Beilage aus Pommes frites oder einem frischen Salat servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 35gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Anpassungen für glutenfreie oder vegetarische Optionen sind möglich.

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