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Cheesesteak Mac & Cheese

Cheesesteak Mac & Cheese für perfekte Genussmomente

Ein köstliches Cheesesteak Mac & Cheese-Rezept voller Geschmack und Protein.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Macaroni Für mehr Ballaststoffe Vollkorn verwenden.
  • 1 TL Salz Ins kochende Wasser geben.
Für das Gemüse
  • 2 EL Butter Für die reichhaltige Basis.
  • 2 ZEH Knoblauch (gehackt) Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden.
  • 1 Zwiebel (gehackt) Fügt Süße und Tiefe hinzu.
  • 1 stück Paprika (gehackt) Andere Gemüse können substituiert werden.
Für die proteinreiche Füllung
  • 400 g Mageres Rinderhackfleisch Oder Putenschinken, oder Kichererbsen für vegetarische Option.
Für die cremige Sauce
  • 200 g Frischkäse Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 150 g Mozzarella-Käse Köstlich schmelzender Effekt.
  • 100 g Käse-Scheiben Wählt euren Lieblingsschmelzkäse.
  • 125 ml Pasta-Wasser Hilft die Soßenkonsistenz zu erreichen.
Für die Würze
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • nach Belieben Paprika
  • nach Belieben Chili-Flocken

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Cheesesteak Mac & Cheese
  1. Bringt einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und fügt die Macaroni hinzu. Kocht sie etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind. Vergesst nicht, 125 ml des Kochwassers aufzuheben, bevor ihr die Pasta abgießt.
  2. Erhitzt in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter. Fügt den gehackten Knoblauch, die Zwiebel und die Paprika hinzu und bratet sie etwa 4–5 Minuten lang, bis sie weich und duftend sind.
  3. Gebt das mageres Rinderhackfleisch oder die gewünschte Proteinalternative in die Pfanne. Bratet es etwa 5–7 Minuten lang, bis es durchgegart und krümelig ist.
  4. Reduziert die Hitze auf niedrig und fügt den Frischkäse, den Mozzarella-Käse sowie die Käsescheiben hinzu. Rührt alles gut um und lasst die Käsesorten schmelzen.
  5. Gebt die gekochten Macaroni und das reservierte Pasta-Wasser in die Pfanne mit der Käsesauce und vermischt alles gut.
  6. Schmeckt das Cheesesteak Mac & Cheese mit Salz, Pfeffer und Gewürzen ab und serviert es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 60gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Dieses Gericht sorgt garantiert für zufriedene Gesichter am Tisch und ist perfekt für gesellige Zusammenkünfte.

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