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Cremige Kokosnuss-Curry-Ramen mit Tofu

Cremige Kokosnuss-Curry-Ramen mit Tofu genießen

Cremige Kokosnuss-Curry-Ramen mit Tofu ist ein tropisches und einfaches Gericht für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Trüffelmasse
  • 1 Tasse reife Mango, püriert entweder frisch oder gefroren
  • 8 oz Frischkäse, weich griechischer Joghurt als leichte Option
  • 1 Tasse Puderzucker zum Süßen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Zitronensaft
Für die Beschichtung
  • 1 Tasse weiße Schokolade, zum Eintauchen dunkle Schokolade kann verwendet werden
  • 1 Tasse Kokosraspel geröstete Kokosflocken als Option

Equipment

  • Mixer
  • Schüssel
  • Backblech
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mango pürieren: Die reife Mango schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Diese Stücke in einen Mixer geben und 1-2 Minuten lang pürieren.
  2. Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel das pürierte Mango mit dem Frischkäse vermengen und auf mittlerer Stufe mixen.
  3. Trüffel formen: Die Mischung in gleichmäßige 1-Zoll große Bälle rollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett setzen.
  4. Mischung kühlen: Die geformten Trüffel in den Kühlschrank stellen und mindestens 30 Minuten kühlstellen.
  5. Weiße Schokolade schmelzen: Die weiße Schokolade in Intervallen schmelzen und dabei regelmäßig umrühren.
  6. Trüffel beschichten: Die gekühlten Trüffel in die geschmolzene Schokolade tauchen und abtropfen lassen.
  7. Kokosnuss-Beschichtung hinzufügen: Kokosraspel über jede Trüffel streuen, während die Schokolade noch nass ist.
  8. Endgültiges Kühlen: Die beschichteten Trüffel für weitere 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 1gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 250IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Diese Trüffel können bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden und sind auch einfrierbar.

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