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Dekadente Mocha Kaffee Übernacht Haferflocken

Dekadente Mocha Kaffee Übernacht Haferflocken Rezept

Genieße die dekadenten Mocha Kaffee Übernacht Haferflocken – eine köstliche Kombination, die dein Frühstück in einen genussvollen Moment verwandelt!
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 8 hours
Total Time 8 hours 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Haferbasis
  • 100 g Haferflocken
  • 250 ml Milch (deiner Wahl) für vegane Variante pflanzliche Milch verwenden
Für den Kaffee-Geschmack
  • 150 ml Kaffee frisch gebrühter Kaffee oder kaltes Brühkaffee
  • 2 EL Kakaopulver oder Schokoladenproteinpulver für eine süßere Note
Für die Süße
  • 2 EL Süßungsmittel (Ahornsirup, Honig oder Agave) nach persönlichem Geschmack anpassen
Für eine cremige Note
  • 150 g Griechischer Joghurt oder Pflanzenjoghurt für vegane Option

Equipment

  • Schüssel oder Einmachglas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nimm eine Schüssel oder ein Einmachglas und gib die Haferflocken, die Milch, den Kaffee, das Kakaopulver und das gewählte Süßungsmittel hinein.
  2. Füge nun den griechischen Joghurt zu der Mischung hinzu.
  3. Decke die Schüssel oder das Einmachglas ab und stelle es in den Kühlschrank.
  4. Am nächsten Morgen nimmst du die Haferflocken aus dem Kühlschrank und gibst ihnen einen guten Umrührer.
  5. Falls gewünscht, kannst du jetzt frisches Obst oder Nüsse hinzufügen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 14gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 10mgSodium: 90mgPotassium: 400mgFiber: 8gSugar: 12gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Deine Mocha Kaffee Übernacht Haferflocken lassen sich bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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