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Fluffiger Donut-Chaffle-Snack

Fluffiger Donut-Chaffle-Snack für jeden Tag

Genieße diesen fluffigen Donut-Chaffle-Snack, eine köstliche low-carb Option für jeden Tag.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhenlassen 4 minutes
Total Time 29 minutes
Servings: 4 Chaffles
Course: Snacks
Cuisine: moderne Küche
Calories: 200

Ingredients
  

Teig
  • 1 Tasse Mandelmehl Kann durch Kokosmehl (1/3 der Menge) ersetzt werden.
  • 1 Tasse Geriebener Mozzarella Kann durch scharfen Cheddar oder eine milchfreie Käsemischung ersetzt werden.
  • 2 Stück Eier Kann durch 1/4 Tasse ungesüßtes Apfelmus ersetzt werden.
  • 2 EL Kokosöl Kann durch ein neutrales Öl ersetzt werden.
  • 2 TL Backpulver
  • 1 EL Reiner Ahornsirup Oder zuckerfreier Ersatz.
  • 1 TL Gemahlener Zimt
  • 1 EL Ungesalzene Butter Für die Glasur.
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 EL Optionale frische Rosmarin Für abenteuerliche Esser.
Glasur
  • 2 EL Reiner Ahornsirup Zuckerfreie Varianten möglich.
  • 1 TL Gemahlener Zimt

Equipment

  • Waffeleisen

Method
 

Zubereitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel das Mandelmehl, Backpulver und Meersalz gründlich miteinander vermengen.
  2. In einer separaten Schüssel die geschlagenen Eier, das geschmolzene Kokosöl und den geriebenen Mozzarella kombinieren.
  3. Gieße die Mischung der nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten und rühre sie vorsichtig um.
  4. Heize dein Waffeleisen auf 190 °C vor.
  5. Gib 2-3 Esslöffel des Teigs in das heiße Waffeleisen und backe die Donut-Chaffles für etwa 3-5 Minuten.
  6. Bereite die Glasur vor, indem du den reinen Ahornsirup, die geschmolzene Butter und den gemahlenen Zimt gut vermischst.
  7. Tauche die warmen Chaffles direkt nach dem Backen in die Glasur.
  8. Arrangiere die glasierten Fluffigen Donut-Chaffles auf einem Teller und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1ChaffleCalories: 200kcalCarbohydrates: 6gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 120mgSodium: 150mgPotassium: 100mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 400IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Glasuren wie Schokolade oder fruchtigen Varianten für noch mehr Genuss!

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