Go Back
+ servings
Frühstücks-Pastete

Frühstücks-Pastete: Herzhaft und einfach selbst gemacht

Diese Frühstücks-Pastete kombiniert fluffige Rühreier und würzige Wurstsoße für ein herzhaftes Frühstück, das jeden Hunger stillt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Milder Cheddar-Käse verwenden Sie Monterey Jack für ein anderes Aroma
  • 1 Stück Paprika Zucchini oder Spinat sind tolle Alternativen
  • 1 Stück Zwiebel gelbe oder rote Zwiebeln eignen sich hervorragend
  • 1 TL Salz verwenden Sie koscheres Salz für bessere Kontrolle
  • 1 TL Pfeffer passen Sie die Menge nach Geschmack an
  • 250 g Frühstückswurst kann durch Puten- oder Gemüsewurst ersetzt werden
  • 200 ml Schlagsahne für eine leichtere Option verwenden Sie die Hälfte von der Hälfte
  • 2 EL Mehl nutzen Sie eine glutenfreie Mischung, falls nötig
  • 4 Stück Eier geschlagen für Struktur und Reichhaltigkeit
  • 1 EL Butter (ungesalzen) man kann sie durch Olivenöl ersetzen
Für das Biscuit-Topping
  • 250 g Biscuit-Mix Red Lobster Honey Butter Biscuit Mix wird empfohlen
  • 200 ml Milch jede Art von Milch kann verwendet werden
  • 2 EL Honig ersetzen Sie ihn durch Ahornsirup für eine andere Geschmacksrichtung
  • 1 EL Olivenöl kann durch Butter oder ein anderes Öl ersetzt werden

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Ramekins oder Auflaufformen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie die gehackten Paprika und Zwiebeln hinzu und braten Sie sie etwa 3-4 Minuten lang an.
  2. In der gleichen Pfanne die Frühstückswurst anbraten. Kochen Sie sie 5-6 Minuten lang, bis sie knusprig ist. Rühren Sie das Mehl unter, und gießen Sie dann die Schlagsahne hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. In einer großen Schüssel den Biscuit-Mix mit der Milch vermischen. Die Zutaten sanft vermengen, bis ein grober Teig entsteht.
  4. In einer zweiten Pfanne 1 Esslöffel ungesalzene Butter schmelzen. Die geschlagenen Eier hinzufügen und unter Rühren kochen, bis sie fast gestockt sind.
  5. Heizen Sie den Ofen auf 220°C vor. Nehmen Sie kleine Auflaufformen und schichten Sie zuerst die Rühreier, gefolgt von der sautierten Mischung, dem Cheddar-Käse und der Wurstsoße. Verteilen Sie den Biscuit-Teig gleichmäßig als Oberseite.
  6. Platzieren Sie die gefüllten Ramekins auf ein Backblech und backen Sie die Pastete für 18-20 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  7. Schmelzen Sie 2 Esslöffel ungesalzene Butter und mischen Sie mit einem Esslöffel Honig. Bestreichen Sie die heißen Biscuit-Oberseiten sofort nach dem Backen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Die Frühstücks-Pastete kann nach Belieben mit verschiedenen Gemüsesorten und Käsesorten angepasst werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!