Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Temperatur und füge das mageres Rinderhackfleisch hinzu. Brate es etwa 7-10 Minuten lang an, bis es fast durchgegart ist und krümelige Stücke bildet.
- Sobald das Fleisch nicht mehr rosa ist, füge die Worcestershire-Sauce, Ketchup, geriebenen Parmesan, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um und lasse die Füllung weitere 2-3 Minuten kochen.
- Nehme einen mittleren Tortilla-Wrap und lege einen Scheibe amerikanischen Käse in die Mitte. Füge etwa 1/3 Tasse der Rinderhackfleischmischung, frisch geschnittene Roma-Tomaten und Römersalat hinzu.
- Beginne, den Wrap an einer Seite aufzuwickeln, bis die Füllung vollständig eingekapselt ist. Grille den Wrap etwa 3-4 Minuten pro Seite.
- Sobald die Wraps goldbraun sind, nimm sie vom Grill und schneide sie diagonal durch. Serviere die Cheeseburger-Wraps sofort.
Nutrition
Notes
Experten-Tipps: Bereite die Rinderhackfleischmischung im Voraus zu, um Zeit zu sparen und experimentiere mit verschiedenen Toppings.
