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Gözleme

Gözleme: Die perfekte türkische Fladenbrot-Rezept

Köstliche Gözleme: Ein türkisches Fladenbrot-Rezept, das einfach zuzubereiten ist und perfektes Aroma bietet.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 10 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Türkisch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 300 ml Lauwarmes Wasser
  • 100 ml Milch Pflanzliche Milch für milchfreies Rezept
  • 1 TL Salz
  • 500 g Weißes Mehl Vollkornmehl für nussigen Geschmack
Füllung
  • 250 g Frischer Spinat Alternativ Grünkohl oder Mangold
  • 1 Stück Zwiebel Leeks sind eine interessante Alternative
  • 1 TL Pfefferflocken Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Nach Vorliebe anpassen
  • 150 g Türkischer Weißkäse oder Feta Alternativ Mozzarella oder ganz weglassen
Zubereitung
  • 50 g Butter Oder Pflanzenöl
  • Pflanzenöl

Equipment

  • Große Schüssel
  • Grillpfanne
  • Nudelholz

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Teig vorbereiten: Mische in einer großen Schüssel lauwarmes Wasser, Milch und Salz. Füge nach und nach das Mehl hinzu und knete den Teig für 2-3 Minuten, bis er glatt und nicht mehr klebrig ist. Teile den Teig in 10 gleich große Portionen und forme sie zu Kugeln. Lasse die Teigkugeln unter einem feuchten Tuch ruhen.
  2. Füllung zubereiten: Hacke den frischen Spinat und die Zwiebeln fein. Massiere die Zwiebeln mit einer Prise Salz, bis sie Saft ziehen. Vermenge die gehackten Spinatblätter mit den Zwiebeln in einer Schüssel. Füge die Pfefferflocken und den optionalen Käse hinzu und mische alles gut durch.
  3. Gözleme formen: Rolle jede Teigkugel auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem dünnen Blatt aus, etwa 1 mm dick. Platziere einen Teil der Füllung auf einer Hälfte des ausgerollten Teigs. Klappe die andere Hälfte darüber und drücke die Ränder gut zusammen.
  4. Gözleme kochen: Erhitze eine Grillpfanne oder eine große beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze. Brate jede Gözleme beidseitig für etwa 4-5 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Bestreiche sie nach Belieben mit Butter oder Pflanzenöl.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 34gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 350mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 1500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die frisch zubereiteten Gözleme sollten idealerweise sofort serviert werden. Sie sind bei Raumtemperatur bis zu 2 Stunden haltbar und können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

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