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Griechische Fleischbällchen in Zitronensauce

Griechische Fleischbällchen in Zitronensauce genießen

Genieße die köstlichen Griechischen Fleischbällchen in Zitronensauce, eine Kombination aus cremiger Sauce und saftigen Fleischbällchen. Perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Kühlzeit 20 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Griechisch
Calories: 350

Ingredients
  

Fleischbällchen
  • 500 g Gemahlenes Rindfleisch Kann durch gemahlenes Truthahn- oder Hähnchenfleisch ersetzt werden
  • 1 Stück Geriebene Zwiebel
  • 100 g Ungekochter Arborio-Reis Vor der Verwendung abspülen
  • 2 Esslöffel Frische Petersilie
  • 2 Esslöffel Frischer Dill
  • 1 Stück Ei
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Zitronensauce
  • 500 ml Hühnerbrühe Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Stück Eier
  • 100 ml Zitronensaft

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Löffel
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das gemahlene Rindfleisch mit der geriebenen Zwiebel, dem abgespülten Arborio-Reis, der Petersilie, dem Dill, dem Ei, dem Oregano, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  2. Forme aus der Fleischmasse gleichmäßige Fleischbällchen in der Größe von Golfbällen und stelle sie für 15 bis 20 Minuten in den Kühlschrank.
  3. In einem weiten Topf die Hühnerbrühe zusammen mit dem Olivenöl bei mittlerer Hitze zum Simmern bringen.
  4. Nachdem die Brühe sanft simmert, füge vorsichtig die gekühlten Fleischbällchen hinzu. Decke den Topf ab und koche die Fleischbällchen bei niedriger Hitze für etwa 30 Minuten.
  5. In einer separaten Schüssel die Eier mit dem Zitronensaft verquirlen und temperiere die Eimischung, indem du langsam etwas heiße Brühe hinzufügst.
  6. Die temperierte Eimischung vorsichtig zurück in den Topf geben und sanft umrühren, während die Mischung bei niedriger Hitze weitergekocht wird, bis die Sauce leicht eindickt.
  7. Die Griechischen Fleischbällchen in Zitronensauce heiß servieren, garniere sie nach Belieben mit frischem Dill oder Zitronenschnitten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Ideal mit frischem Brot oder einem knackigen Salat zu servieren.

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