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Hühnchen Quesadillas

Hühnchen Quesadillas Schnell und Einfach Genießen

Hühnchen Quesadillas sind einfach zuzubereiten und bieten ein großartiges Komfortessen, das perfekt für ein schnelles Abendessen ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Quesadillas
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 Tassen gekochtes Hühnchen verwendet rotisserie Hühnchen für Bequemlichkeit
  • 4 Stück Mehl Tortillas oder Mais Tortillas für glutenfreie Option
  • 1 Tasse geriebener Käse z.B. Cheddar oder Monterey Jack
  • 4 Esslöffel Salsa passen Sie die Schärfe nach Geschmack an
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Butter für das Braten
  • nach Belieben Prise Salz und Pfeffer
  • optionale Toppings wie gehackter Koriander, gewürfelte Zwiebeln oder Jalapeños

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie einen Esslöffel Olivenöl oder Butter hinzu. Lassen Sie das Fett schmelzen, bis es leicht brutzelt.
  2. Legen Sie eine Tortilla in die heiße Pfanne und lassen Sie sie etwa 30 Sekunden anbraten, bis sie weich wird.
  3. Auf die eine Hälfte der Tortilla geben Sie ½ Tasse gekochtes Hühnchen und ¼ Tasse geriebenen Käse.
  4. Fügen Sie 2 Esslöffel Salsa und optionale Toppings hinzu und verteilen Sie die Zutaten gleichmäßig.
  5. Falten Sie die Tortilla vorsichtig in der Mitte und drücken Sie die Kanten sanft zusammen.
  6. Drehen Sie die Quesadilla vorsichtig um und lassen Sie sie weitere 2-3 Minuten braten.
  7. Entfernen Sie die Quesadilla aus der Pfanne, lassen Sie sie eine Minute ruhen, schneiden Sie sie in Keile und servieren Sie sie heiß.

Nutrition

Serving: 1QuesadillaCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 6mg

Notes

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Zutaten und vermeiden Sie es, die Quesadillas zu überfüllen.

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