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Hüttenkäse Himbeermousse

Hüttenkäse Himbeermousse ganz einfach genießen

Gesunde Hüttenkäse Himbeermousse – leicht, cremig und ohne raffinierten Zucker. Perfekt für alle, die eine ausgewogene Ernährung lieben.
Prep Time 5 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Mousse
  • 250 g Hüttenkäse fettarm oder mager
  • 200 g Frische Himbeeren oder gefrorene, aufgetaut
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt optional

Equipment

  • Mixer
  • Küchenmaschine
  • Dessertgläser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Geben Sie in einen Mixer oder eine Küchenmaschine den Hüttenkäse, die frischen Himbeeren, den Honig oder Ahornsirup sowie den Vanilleextrakt. Mixen Sie die Zutaten auf hoher Stufe für etwa 1-2 Minuten, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. Nehmen Sie vier Dessertgläser und löffeln Sie die cremige Hüttenkäse Himbeermousse gleichmäßig hinein.
  3. Decken Sie die Dessertgläser mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
  4. Vor dem Servieren können Sie die Mousse mit frischen Himbeeren und Minzblättern dekorieren.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 8gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 200IUVitamin C: 18mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Diese Mousse kann gut im Voraus zubereitet werden. Ideal für stressfreie Anlässe.

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