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Käse Kartoffel Burritos

Käse Kartoffel Burritos für dein Wohlfühlessen

Käse Kartoffel Burritos sind ein einfaches Wohlfühlgericht, das Herzen höher schlagen lässt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Burritos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Tater Tots Gefroren, nach Packungsanweisung backen
  • 400 g Hackfleisch Kann durch Hähnchen oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • 200 g Cheddar Käse Ersatz durch jeden anderen Käse möglich
  • 200 g Monterey Jack Käse Kann durch andere schmelzende Käsesorten ersetzt werden
Für die Wraps
  • 8 Stück Mehltortillas Verwende glutenfreie Tortillas für eine glutenfreie Option
Für die Sauce
  • 100 ml Chipotlesauce Menge je nach gewünschter Schärfe anpassen
Für die Garnitur
  • 200 g Sauerrahm Ersatz durch griechischen Joghurt möglich
  • Garnituren (Würfeltomaten, Frühlingszwiebeln, Koriander) Nach Belieben hinzufügen

Equipment

  • Backofen
  • Pfanne
  • Mikrowelle
  • Auflaufform
  • Große Schüssel

Method
 

  1. Ofen vorheizen und Tater Tots backen: Heize den Ofen gemäß den Anweisungen auf der Tater Tots-Packung vor und backe sie für etwa 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach der Hälfte der Backzeit umrühren.
  2. Hackfleisch anbraten: Während die Tater Tots backen, erhitze eine große Pfanne und füge das Hackfleisch hinzu. Brate es für 5-7 Minuten an, bis es durchgegart ist und würze es mit Salz und Pfeffer.
  3. Füllung zubereiten: Mische das gebratene Hackfleisch, die zerdrückten Tater Tots und die Käsesorten in einer großen Schüssel gut durch.
  4. Tortillas vorbereiten: Erwärme die Mehltortillas in einer Pfanne oder Mikrowelle, bis sie warm sind, um das Brechen beim Rollen zu vermeiden.
  5. Burritos füllen und rollen: Lege eine Portion der Füllung in die Mitte jeder Tortilla, füge Chipotlesauce und Sauerrahm hinzu, klappe die Seiten ein und rolle sie auf.
  6. Burritos backen: Platziere die Burritos in einer Auflaufform, bestreue sie mit zusätzlichem Käse und backe sie im Ofen bei 180°C für 15-20 Minuten.
  7. Garnieren und servieren: Nimm die Burritos aus dem Ofen und garniere sie mitTomaten, Frühlingszwiebeln und Koriander. Sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1BurritoCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Diese Käse Kartoffel Burritos sind nicht nur köstlich, sondern auch anpassbar für verschiedene diätetische Bedürfnisse.

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