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Leckere Honig-Knoblauch-Hühnchenflügel - Ein unglaubliches ultimativen Rezept

Leckere Honig-Knoblauch-Hühnchenflügel einfach machen

Leckere Honig-Knoblauch-Hühnchenflügel – ein unglaubliches Rezept, das süß und pikant kombiniert, perfekt für Familienessen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Stücke
Course: Appetizers
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Flügel
  • 1 kg Hühnchenflügel reinigen und trocken tupfen
  • 4 EL Honig alternativ Agavensirup
  • 4 EL Sojasauce ersetzt mit Tamari für glutenfrei
  • 4 EL Knoblauch (gehackt) frischer Knoblauch für intensivsten Geschmack
  • 2 EL Apfelessig alternativ Reisessig
  • 1 TL Gemahlener Ingwer frischer Ingwer für mehr Geschmack
  • 1/2 TL Schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen
  • 1/2 TL Rote Pfefferflocken (optional) für zusätzliche Schärfe
Für die Garnitur
  • 2 EL Sesamkörner optional gehackte Nüsse ersetzen
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln (in Scheiben geschnitten) optional Schnittlauch

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Backrost
  • Küchentuch
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchen vorbereiten: Spüle die Hühnchenflügel gründlich ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken. Stelle sie beiseite, während du die Marinade zubereitest.
  2. Marinade zubereiten: Vermische in einer Schüssel Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch, Apfelessig, gemahlenen Ingwer, schwarzen Pfeffer und optionale rote Pfefferflocken.
  3. Flügel marinieren: Gib die Hühnchenflügel in die Marinade und rühre sie um. Decke die Schüssel ab und lasse sie mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  4. Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 200°C vor.
  5. Auf das Backblech anrichten: Lege ein Backblech mit Backpapier aus und platziere ein Backrost darauf. Arrangiere die marinierten Hühnchenflügel in einer einzigen Schicht.
  6. Backen: Backe die Hühnchenflügel 25–30 Minuten lang. Drehe sie nach der Hälfte der Backzeit um.
  7. Sauce vorbereiten: Gib die restliche Marinade in einen kleinen Topf und bringe sie zum Kochen. Lasse sie 5–10 Minuten köcheln.
  8. Beschichten und glasieren: Bestreiche die gebackenen Hühnchenflügel mit der eingedickten Marinade und backe sie für weitere 5 Minuten.
  9. Garnieren und servieren: Bestreue die Hühnchenflügel mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln. Serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Marinade gut vermischen und darauf achten, dass die Hühnchenflügel gleichmäßig mit der Mischung bedeckt sind.

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