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Parmigiano-Spargel-Teigware

Parmigiano-Spargel-Teigware für Genussmomente

Diese Parmigiano-Spargel-Teigware vereint frischen Spargel und würzigen Parmesan zu einem köstlichen Snack.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Teigwaren
Course: Appetizers
Cuisine: Italienisch
Calories: 230

Ingredients
  

Für die Teigwaren
  • 250 g Spargelspitzen Die holzigen Enden vor der Verwendung abschneiden.
  • 2 EL Natives Olivenöl extra Verleiht dem Spargel einen intensiven Geschmack.
  • 1 TL Salz Unverzichtbar zur Geschmacksverstärkung.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Bringt eine angenehme Wärme ins Gericht.
  • 1 Blatt Blätterteig Nutze ein vorgerolltes Blatt für eine schnelle Zubereitung.
  • 1 Stück Ei Für das Bestreichen der Teigwaren.
  • 50 g Parmesan Fein gerieben; sorgt für einen reichen und würzigen Geschmack.
Für die Garnitur
  • 50 g Zusätzlicher Parmesan Damit die Teigwaren extra knusprig und geschmacksvoll werden.
  • Frische Kräuter Wie Thymian oder Rosmarin, um eine persönliche Note hinzuzufügen.

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Pinsel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die frischen Spargelspitzen gründlich und schneide etwa 5 cm von den holzigen Enden ab. Gib sie in eine Schüssel und beträufle sie mit hochwertigem, nativem Olivenöl. Streue Salz und schwarzen Pfeffer darüber und vermische alles gut.
  2. Rolle den vorgerollten Blätterteig auf einer sauberen Arbeitsfläche aus. Schneide den Teig in Streifen von etwa 1,5 cm Breite.
  3. Nimm eine vorbereitete Spargelspitze und wickle einen Teigstreifen spiralförmig darum. Wiederhole diesen Vorgang für alle Spargelspitzen und platziere die gewickelten Teigwaren auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  4. Verquirle ein Ei und benutze einen Pinsel, um die Oberfläche der Teigwaren großzügig mit der Eiermasse zu bestreichen. Streue etwas fein geriebenen Parmesan darüber.
  5. Heize den Ofen auf 200 °C vor und backe die Teigwaren für ca. 10 Minuten, bis sie goldbraun und aufgebläht sind.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 230kcalCarbohydrates: 15gProtein: 6gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 40mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Am besten frisch genießen, aber sie können bis zu 1 Stunde bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden.

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