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Pesto Pasta Salat

Pesto Pasta Salat für schnelle Genussmomente

Ein einfacher Pesto Pasta Salat, der schnell und lecker ist und den Sommer auf deinen Teller bringt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 250 g Pasta glutenfreie Pasta möglich
  • 200 g Kirschtomaten geschnitten
  • 200 g Frische Mozzarella oder veganer Käse
  • 1 Stück Rote Zwiebel oder grüne Zwiebeln
  • 100 g Pepperoncini oder eingelegte Jalapeños
  • 40 g Petersilie gehackt
Für das Pesto
  • 100 g Basilikumblätter oder Spinat
  • 120 ml Olivenöl oder Avocadoöl
  • 50 g Pinienkerne oder Walnüsse
  • 50 g Geriebener Parmesan oder Nährhefe
  • 1 EL Zitronensaft oder Limettensaft
  • 1 Zahn Knoblauch oder gerösteter Knoblauch
  • Meersalz nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Topf
  • Große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Pasta hinzu und koche sie al dente, normalerweise etwa 8-10 Minuten. Gieße die Pasta ab und spüle sie unter kaltem Wasser ab.
  2. Gib in eine Küchenmaschine Basilikumblätter, Pinienkerne, Parmesan, Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft, Meersalz und Pfeffer. Mixe die Zutaten, bis eine glatte Konsistenz entsteht, etwa 1-2 Minuten.
  3. In einer großen Schüssel vermische die gekochte Pasta mit dem Pesto, Kirschtomaten, Mozzarella, Pepperoncini und Petersilie. Vermische alles gut.
  4. Schmecke den Salat ab und passe die Würze an. Lass den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, bevor du ihn servierst.
  5. Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Genießen!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 14gFat: 18gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Der Salat kann leicht variiert werden mit zusätzlichen Zutaten wie gegrilltem Hähnchen oder saisonalem Gemüse.

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