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Pilzcreme

Pilzcreme: Schnelle, cremige Pasta für Feinschmecker

Diese köstliche Pilzcreme ist schnell zubereitet und ideal für eine schnelle, vegetarische Mahlzeit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 500 g Baby Bella-Pilze oder weißer Champignon
  • 2 Stück Schalotten fein gehackt
  • 2 EL Butter oder Olivenöl
  • 2 EL Mehl glutenfreies Mehl als Option
  • 240 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 240 ml Schlagsahne oder Vollrahm
  • 1 EL Sojasauce oder Tamari-Sauce
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
  • 2 EL frische Petersilie gehackt

Equipment

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Rührlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Butter. Füge die fein gehackten Schalotten hinzu und saute sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie zart und durchscheinend sind.
  2. Gib die in Scheiben geschnittenen Baby Bella-Pilze in die Pfanne und brate sie für etwa 10 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  3. Streue 2 Esslöffel Mehl über die gebräunten Pilze und rühre für eine Minute um. Gieße langsam 1 Tasse Hühnerbrühe hinzu und rühre kontinuierlich, bis die Mischung zu köcheln beginnt.
  4. Schlage 1 Tasse Schlagsahne in die Mischung ein und füge 1 Esslöffel Sojasauce hinzu. Lass die Sauce bei schwacher Hitze für etwa 5 Minuten köcheln, bis sie dick und cremig ist.
  5. Rühre 1/2 Tasse frisch geriebenen Parmesan und 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie in die Sauce ein. Lass die Mischung noch ein bis zwei Minuten köcheln und mixer sie mit frisch gekochter Pasta.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 28gSaturated Fat: 17gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Pilzcremesauce kann im Kühlschrank bis zu fünf Tage aufbewahrt werden. Vor dem Einfüllen in einen Behälter gut abkühlen lassen.

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