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Rindfleisch und Käse

Rindfleisch und Käse Cannelloni für Zuhause

Genießen Sie die perfekte Kombination aus Rindfleisch und Käse in diesen köstlichen Cannelloni.
Prep Time 40 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 Stück Trocken-Cannelloni-Rohre 4-5 Minuten kochen
  • 2 Esslöffel Olivenöl Extra nativ für besten Geschmack
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch ist am besten
  • 500 g Rinderhackfleisch mageres Fleisch verwenden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 250 g Ricotta-Käse abtropfen lassen
  • 200 g Geriebener Mozzarella fettarmen Mozzarella verwenden
  • 50 g Geriebener Parmesan frisch gerieben
  • 1 Stück großes Ei kann durch Leinsamen-Ei ersetzt werden
  • einige Blätter frisch gehacktes Basilikum oder Oregano
Für die Soße
  • 400 g zerkleinerte Tomaten San Marzano optimal
  • 1 Teelöffel granulierter Zucker optional
  • 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum frisch ist besser
Für die Béchamel
  • 50 g Butter oder Olivenöl für leichtere Version
  • 50 g Allzweckmehl kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 500 ml Vollmilch Pflanzenmilchalternative für milchfreie Version
  • 1 Prise gemahlene Muskatnuss optional
Für die Garnierung
  • nach Geschmack zerkleinerte rote Paprikaflocken optional

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und koche die Trocken-Cannelloni-Rohre für 4-5 Minuten, bis sie leicht biegsam sind, aber nicht vollständig gar.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl und brate die fein gehackte Zwiebel für etwa 3-4 Minuten, bis sie weich ist.
  3. Füge die gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie für weitere 1-2 Minuten an. Danach das Rinderhackfleisch hinzufügen und gut anbraten.
  4. Mische dann die Ricotta, Mozzarella, Parmesan, das Ei und das Basilikum unter die Rinderfüllung.
  5. In der gleichen Pfanne erneut etwas Olivenöl erhitzen und eine zerdrückte Knoblauchzehe braten.
  6. Gib die zerkleinerten Tomaten und eine Prise Salz und Pfeffer hinzu. Lass die Sauce bei mittlerer Hitze für ca. 15-20 Minuten köcheln.
  7. In einem Topf die Butter schmelzen, das Allzweckmehl hinzufügen und anschwitzen. Nach und nach die warme Milch unter ständigem Rühren hinzufügen, bis die Béchamel eindickt.
  8. Heize den Ofen auf 190 °C vor und fette eine große Auflaufform ein.
  9. Verteile eine Schicht der roten Sauce am Boden der Form. Fülle die Cannelloni mit der Rinder- und Käsemischung.
  10. Decke die gefüllten Rohre mit der restlichen roten Sauce und der Béchamel ab und streue den restlichen Käse darüber.
  11. Decke die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backe die Cannelloni für 30 Minuten.
  12. Nimm die Folie ab und backe weitere 15-20 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  13. Lass die Cannelloni für etwa 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 85mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Die Cannelloni können bis zu einem Tag im Voraus zubereitet werden. Sie sind einfach zu lagern und wieder aufzuwärmen.

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