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Spinat und Ricotta

Spinat und Ricotta: Die perfekte Füllung für Pasta

Dieses Rezept für Spinat und Ricotta gefüllte Pasta ist einfach zuzubereiten und bietet einen köstlichen, cremigen Genuss.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 Stück Jumbo Teigwaren Bieten die perfekte Form, um die Füllung aufzunehmen.
  • 400 g Ricotta Käse Sorgt für Cremigkeit und einen reichhaltigen Geschmack.
  • 125 g Geriebener Mozzarella Schafft eine schöne, schmelzige Textur.
  • 50 g Geriebener Parmesan Intensiviert den Geschmack.
  • 1 Stück Ei Bindet die Füllung zusammen.
  • 200 g Frischer Spinat Liefert Nährstoffe und Aroma.
  • 2 TL Gehackter Knoblauch Verleiht eine aromatische Note.
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für die Sauce
  • 500 g Marinara Sauce Sorgt für eine wohlschmeckende Basis.
  • 1 EL Olivenöl Ideal zum Anbraten.

Equipment

  • großer Topf
  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schneebesen

Method
 

Step-by-Step Anleitung
  1. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und gebe die Jumbo Teigwaren hinein. Koche sie für etwa 8 bis 10 Minuten, bis sie al dente sind.
  2. In einer großen Schüssel die Ricotta, 1/2 Tasse geriebenen Mozzarella, Parmesan und das Ei gut vermengen.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl und füge den gehackten Knoblauch hinzu. Dünste ihn für etwa 30 Sekunden.
  4. Gebe den frischen Spinat in die Pfanne und brate ihn für 2 bis 3 Minuten, bis er zusammengefallen ist. Lass die Mischung leicht abkühlen.
  5. Heize den Ofen auf 190°C vor.
  6. Verteile 1 Tasse der Marinara Sauce gleichmäßig auf dem Boden einer großen Auflaufform.
  7. Fülle jede Teigware mit etwa 2 Esslöffeln der Ricotta-Spinat-Mischung.
  8. Gieße die restliche Marinara Sauce gleichmäßig über die gefüllten Teigwaren und streue den verbleibenden Mozzarella Käse darüber.
  9. Decke die Auflaufform mit Alufolie ab und backe die gefüllten Teigwaren für 20 Minuten. Entferne die Folie und backe sie weitere 10 Minuten.
  10. Lass die gefüllten Teigwaren nach dem Backen ein paar Minuten ruhen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 15mg

Notes

Diese gefüllten Teigwaren sind ein ideales Hauptgericht für jedes Dinner und können auch mit frischem Basilikum garniert werden.

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