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Thunfischkuchen mit würziger Mayo

Thunfischkuchen mit würziger Mayo für schnelle Snacks

Ein köstliches Rezept für Thunfischkuchen mit würziger Mayo, ideal für schnelle Snacks.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 8 Kuchen
Course: Appetizers
Cuisine: Asiatisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Thunfischkuchen
  • 1 Dose Thunfisch gut abtropfen lassen
  • 2 Stück Eier oder Flachs-Eier für vegan
  • 150 g Weißmehl oder glutenfreie Mehlmischung
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 1 Stück Karotte gehobelt oder gewürfelt
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln gehackt
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • 2-3 Esslöffel Öl zum Braten z. B. Avocadoöl
Für die würzige Mayo
  • 200 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Gochujang oder Sriracha
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Zucker nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel den gut abgetropften Thunfisch, die gehackte Zwiebel, die Karotte, die Frühlingszwiebel, Salz und Pfeffer gründlich vermengen. Anschließend die Eier und das Mehl hinzufügen und alles gut durchmischen, bis eine gleichmäßige, leicht klebrige Masse entsteht.
  2. Die vorbereitete Mischung in kleine Patties formen, die etwa 5-7 cm im Durchmesser groß sind.
  3. In einer beschichteten Pfanne ausreichend Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Patties vorsichtig in die Pfanne geben und jeweils 2-3 Minuten pro Seite braten.
  4. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, Gochujang, Zitronensaft und den Zucker gut vermischen, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
  5. Nach dem Braten die Thunfischkuchen auf Küchenpapier abtropfen lassen, warm servieren, wobei die würzige Mayo als Dip oder zum Drizzeln genutzt wird.

Nutrition

Serving: 1KuchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Tuna gut abtropfen lassen, frisches Gemüse verwenden, kleine Patties formen und die Mayo nach Geschmack anpassen.

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