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Würziger Mais-Slaw

Würziger Mais-Slaw für den perfekten Grillabend

Genießen Sie Würzigen Mais-Slaw, eine erfrischende Mischung aus knackigem Mais und Jalapeños, perfekt für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Slaw
  • 1 Packung Cole Slaw Mix frisch selbstgemacht aus Weißkohl und Karotten ist eine tolle Alternative
  • 2 Tassen Mais frisch oder aufgetauter gefrorener Mais
  • 1 Stück Jalapeño ohne Kerne und fein gehackt
  • 1/4 Tasse Koriander oder Petersilie für einen sanfteren Geschmack
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch als Alternative
Für das Dressing
  • 1/2 Tasse Mayonnaise griechischer Joghurt ist ein leichterer Ersatz
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst für beste Aromaintensität
  • 1 TL Zucker optional, kann weggelassen werden
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • nach Geschmack Salz nach persönlichen Vorlieben
  • nach Geschmack Pfeffer nach persönlichen Vorlieben

Equipment

  • Große Schüssel
  • kleine Schüssel
  • Küchenmesser
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel kombinierst du den Cole Slaw Mix, den frischen oder aufgetauten Mais, die fein gehackte Jalapeño, den Koriander und die Frühlingszwiebeln. Mische alles gut durch.
  2. In einer kleinen Schüssel verrührst du die Mayonnaise, den frisch gepressten Limettensaft, den Zucker, das Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer, bis die Mischung schön cremig und glatt ist.
  3. Gieße das Dressing über die vorbereitete Slaw-Mischung und falte alles vorsichtig unter, bis das Gemüse gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
  4. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  5. Nach der Kühlzeit ist dein Würziger Mais-Slaw bereit, serviert zu werden! Rühre ihn vor dem Servieren noch einmal kurz um.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 210mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Verschiedene Varianten ausprobieren und die Aromen intensivieren.

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