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Zimt-Zucker-Heißluftfritteuse-Bananenchips

Zimt-Zucker-Heißluftfritteuse-Bananenchips leicht gemacht

Diese Zimt-Zucker-Heißluftfritteuse-Bananenchips sind einfach, gesund und köstlich.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 14 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 34 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Gesund
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Bananenchips
  • 3 stück Bananen Feste, leicht unreife Bananen verwenden.
  • 2 EL Kokoszucker oder Brauner Zucker Für Süße.
  • 1 TL Zimt Für Geschmack.
  • Optional Meersalz Verstärkt den Geschmack.
  • 1 EL Optional Zitronensaft Hält die Bananen frisch.

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bananen schälen und in gleichmäßige Scheiben von etwa 1/8 Zoll (3 mm) schneiden.
  2. Heißluftfritteuse auf 330°F (165°C) vorheizen.
  3. Kokoszucker oder braunen Zucker mit Zimt in einer Schüssel vermischen.
  4. Bananenscheiben in die Zimt-Zucker-Mischung legen und gut vermengen.
  5. Bananenscheiben in einer einzigen Schicht im Frittierkorb anordnen und 10–14 Minuten frittieren.
  6. In den letzten Minuten die Bananenchips sorgfältig beobachten.
  7. Fertige Bananenchips 5–10 Minuten auf einem Drahtgitter abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 8gVitamin A: 2IUVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Achten Sie darauf, die Bananen gleichmäßig zu schneiden und den Frittierkorb nicht zu überladen, um optimale Knusprigkeit zu erreichen.

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