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Zitronen-Parmesan

Zitronen-Parmesan Pasta für den perfekten Sommer

Ein erfrischender Zitronen-Parmesan Pasta-Salat, ideal für Sommertage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italian
Calories: 339

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g tri-colored rotini Für visuelle Attraktivität
Für das Dressing
  • 120 ml italienische Vinaigrette Wähle deine Lieblingsmarke
  • 2 EL Zitronensaft Frisch gepresst
  • 50 g Parmesan Gerieben
  • 2 EL frische Petersilie Gehackt
  • 1 TL Knoblauchpulver Nach Vorliebe anpassen
  • 1 TL koscheres Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer Nach Geschmack
  • 1 TL Zwiebelpulver

Equipment

  • großer Topf
  • Große Schüssel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu. Koche die tri-colored rotini laut Packungsanweisung für etwa 10-11 Minuten, bis sie al dente sind. Nach dem Kochen abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du die italienische Vinaigrette, den frisch gepressten Zitronensaft, den geriebenen Parmesan, die gehackte Petersilie sowie das Knoblauchpulver, koscheres Salz, schwarzen Pfeffer und Zwiebelpulver. Verrühre alles gut.
  3. Füge die abgekühlte rotini Pasta zu der Dressing-Mischung hinzu. Rühre vorsichtig um, bis jede Pasta-Form vollständig mit dem Dressing umhüllt ist.
  4. Wenn möglich, decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle den Salat für ein paar Stunden in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 339kcalCarbohydrates: 42gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 800mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 250mgIron: 1.5mg

Notes

Dieser leichte vegetarische Salat ist perfekt für BBQs oder Picknicks. Mit frischen Zutaten und einer köstlichen Vinaigrette ist er ein Hit bei jeder Zusammenkunft.

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