Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Kochen Sie den Orzo nach den Anweisungen auf der Verpackung in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 8-10 Minuten. Stellen Sie den Orzo beiseite.
- Erhitzen Sie in einer tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 2 EL Olivenöl. Fügen Sie die geschnittenen Lauchscheiben und 2-3 zerdrückte Knoblauchzehen hinzu und braten Sie diese für etwa 3 Minuten an.
- Streuen Sie eine Prise italienische Kräuter und 1 EL Butter in die Pfanne. Geben Sie dann 1 Tasse Cashew-Milch und den Saft von 1 frischen Zitrone hinzu und bringen Sie es bei mittlerer Hitze zum sanften Kochen.
- Fügen Sie den vorgekochten Orzo, 1 Dose Butterbohnen und 2 Tassen Spinat in die Pfanne hinzu. Mischen Sie alles gut und lassen Sie es auf niedriger Stufe etwa 5 Minuten köcheln.
- Schmecken Sie die Zitronige Lauch-Orzo ab und passen Sie die Gewürze nach Belieben an. Servieren Sie das Gericht heiß, idealerweise mit frischer Petersilie garniert.
Nutrition
Notes
Bereite alle Zutaten im Voraus vor, um den Kochprozess zu beschleunigen. Dieses Gericht kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
