Eines Tages blätterte ich durch die alten Rezepte meiner Großmutter und stieß auf einen handgeschriebenen Zettel mit dem Titel „Vergessene Kekse“. Diese luftigen Meringue-Kekse erinnerten mich sofort an Kindheitserinnerungen, als der Duft frisch gebackener Köstlichkeiten durch das Haus zog. Die Zubereitung der Vergessenen Kekse ist nicht nur ein schneller Genuss, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, eine glutenfreie und keto-freundliche Leckerei für die ganze Familie zu kreieren. Mit nur wenigen einfachen Zutaten entstehen diese himmlischen Kekse, die knusprig an der Außenseite und zart auf der Innenseite sind, perfekt für jede Gelegenheit. Wer kann da widerstehen? Neugierig, wie Sie diese nostalgische Versuchung zu Hause nachbacken können?

Warum sind Vergessene Kekse so besonders?
Nostalgie pur: Diese Vergessenen Kekse sind eine wahre Zeitreise in die Kindheit. Erinnerungen an Omas Küche werden lebendig, während der herrliche Duft durch Ihr Zuhause zieht.
Einfach und schnell: Mit nur wenigen Zutaten und ohne komplizierte Schritte sind sie im Handumdrehen zubereitet.
Keto-freundlich: Egal ob traditionell oder mit Erythritol, diese Kekse passen sich perfekt Ihren Ernährungsbedürfnissen an.
Vielseitig: Experimentieren Sie mit Schokolade, Minze oder sogar Trockenfrüchten für eine persönliche Note.
Perfekte Begleiter: Servieren Sie sie zu heißer Schokolade oder Eis für den ultimativen Genuss! Wenn Sie weitere köstliche Ideen suchen, probieren Sie auch die Zuckerstangen Kekse Die oder die Butterbier Muddy Buddies aus!
Vergessene Kekse Zutaten
Hinweis: Um diese köstlichen Vergessenen Kekse zu zaubern, benötigen Sie nur einige einfache Zutaten!
Für den Teig
- Eiklar – Essenziell für die luftige Struktur; heben Sie sie auf Raumtemperatur, um das beste Ergebnis zu erzielen.
- Weinstein – Stabilisiert das Eiklar und ist entscheidend, um steife Spitzen zu erreichen.
- Zucker oder Keto-Süßungsmittel (wie Erythritol) – Sorgt für die notwendige Süße; eine 1:1-Substitution ist ideal für die keto-freundliche Variante.
- Schokoladenstückchen (optional) – Fügt Geschmacksexplosionen hinzu; wählen Sie zuckerfreie Versionen für die Keto-Option.
- Kakaopulver (optional) – Für eine schokoladige Note; passen Sie die Süße entsprechend an.
- Aromen (Vanille oder Minze) – Verbessern den Geschmack und können nach Vorliebe angepasst werden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Vergessene Kekse
Step 1: Ofen vorheizen
Heizen Sie Ihren Backofen auf 93 °C (200 °F) vor und legen Sie Backbleche mit Backpapier aus. Diese Vorbereitungen sind entscheidend, um die perfekten Vergessenen Kekse zu erhalten. Achten Sie darauf, dass das Backpapier glatt und ohne Falten ist, damit die Kekse gleichmäßig backen.
Step 2: Eiklar schlagen
Geben Sie die Eiklar und den Weinstein in eine saubere Schüssel. Schlagen Sie die Mischung mit einem elektrischen Mixer auf hoher Stufe, bis sich weiche Spitzen bilden, was etwa 2–3 Minuten dauert. Dabei sollten Sie darauf achten, dass der Mixer nicht zu lange läuft, um die Eiklar nicht zu übermixen.
Step 3: Süßungsmittel hinzufügen
Fügen Sie langsam den Zucker oder das Keto-Süßungsmittel, Esslöffel für Esslöffel, zu den geschlagenen Eiklar hinzu. Schlagen Sie weiter, bis steife Spitzen entstehen, was etwa 4–5 Minuten in Anspruch nehmen sollte. Die Mischung sollte glänzend und stabil sein, was ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Vergessenen Kekse gut vorbereitet sind.
Step 4: Zusätze unterheben
Falls Sie optionale Zutaten wie Schokoladenstückchen oder Kakaopulver verwenden, heben Sie diese vorsichtig mit einem Teigschaber unter die Eiklar-Mischung. Achten Sie darauf, die Luftigkeit der Masse nicht zu zerstören, indem Sie nur sanfte Bewegungen ausführen. So bleiben die Kekse leicht und luftig.
Step 5: Kekse formen
Verwenden Sie einen Esslöffel, um kleine Häufchen der Meringue auf die vorbereiteten Backbleche zu setzen. Achten Sie darauf, ausreichend Platz zwischen den einzelnen Häufchen zu lassen, da sie beim Backen aufgehen. Nutzen Sie Ihre Kreativität, um hübsche Formen zu gestalten!
Step 6: Backen und abkühlen
Backen Sie die Vergessenen Kekse im vorgeheizten Ofen für etwa 90 Minuten. Schalten Sie dann den Ofen aus und lassen Sie die Kekse darin abkühlen, ohne die Tür zu öffnen. Dieser Schritt ist wichtig, um die ideale Konsistenz zu erreichen – außen knusprig und innen weich.

Meal Prep für Vergessene Kekse – So geht’s
Die Vergessenen Kekse sind perfekt für die Meal Prep geeignet! Sie können die Eiklar bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um sicherzustellen, dass sie frisch und gut temperiert sind. Das Aufschlagen der Eiklar sollte jedoch erst kurz vor dem Backen erfolgen, um die Luftigkeit zu bewahren. Zwischen den Backblechen sollten ausreichend Platz (mindestens 5 cm) eingehalten werden, um ein Zusammenkleben zu verhindern. Nach dem Backen lassen sich die Kekse in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage bei Raumtemperatur lagern, wobei sie so knackig bleiben wie am ersten Tag. Wenn Sie sie vakuumieren und einfrieren, können sie bis zu 2 Monate halten – einfach im niedrigen Ofen kurz aufbacken, um die Knusprigkeit wiederherzustellen! So sparen Sie kostbare Zeit an hektischen Wochentagen, während diese köstlichen Vergessenen Kekse immer bereit sind für ein süßes Vergnügen.
Lagerungstipps für Vergessene Kekse
Zimmertemperatur: Bewahren Sie die Kekse in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Knusprigkeit zu erhalten. So bleiben sie für bis zu 3 Tage frisch.
Kühlschrank: Wenn Sie die Vergessenen Kekse länger aufbewahren möchten, können Sie sie bis zu 1 Woche in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagern. Beachten Sie jedoch, dass die Textur leicht verändert werden kann.
Gefrierlagerung: Gefrieren Sie die Kekse bis zu 2 Monate. Verwenden Sie einen gefriersicheren Behälter oder beschichten Sie sie mit Frischhaltefolie, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Wiederaufwärmung: Um die Knusprigkeit wiederherzustellen, legen Sie die Kekse bei niedriger Temperatur in den Ofen für einige Minuten, bevor Sie sie servieren.
Variationen & Alternativen für Vergessene Kekse
Passen Sie die Vergessenen Kekse ganz nach Ihrem Geschmack und Ihren Bedürfnissen an!
- Keto-freundlich: Ersetzen Sie den klassischen Zucker durch Erythritol für eine kohlenhydratarme Variante, die genauso süß schmeckt.
- Pfefferminze: Fügen Sie einige Tropfen Pfefferminzextrakt hinzu, um eine erfrischende, festliche Note zu erhalten.
- Trockenfrüchte: Mischen Sie getrocknete Cranberries oder Aprikosen unter den Teig für einen fruchtigen Twist. Diese kleinen Stücke sorgen für einen attraktiven Farbtupfer und eine spannende Textur.
- Vegetarisch: Nutzen Sie stattdessen Aquafaba als Eiweißersatz, um eine vegane Variante zu kreieren. Es funktioniert wunderbar und sorgt für die gleiche luftige Konsistenz!
- Schokoladig: Geben Sie Kakaopulver in den Teig für einen extra schokoladigen Geschmack. Justieren Sie die Süße, um die Kakaonote perfekt auszubalancieren.
- Zimt: Für eine wärmende und herzliche Note können Sie eine Prise Zimt hinzufügen. Diese lässt die Kekse noch nostalgischer schmecken und passt perfekt zur Winterzeit.
- Nussigkeit: Verfeinern Sie die Kekse mit gehackten Nüssen oder Mandeln für einen knusprigen Biss. Nüsse geben den Keksen nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern auch eine schöne Textur.
- Leichter Spritz: Sprühen Sie etwas Zitronen- oder Orangenschale hinein für einen frischen, zitrusartigen Kick. Diese erfrischende Zugabe wird das Aroma der Kekse wunderbar aufhellen.
Wenn Sie nach weiteren köstlichen Ideen suchen, sind unsere Butterbier Muddy Buddies und Zuckerstangen Kekse Die eine perfekte Ergänzung! Genießen Sie das Experimentieren in Ihrer Küche!
Was passt zu Vergessenen Keksen?
Genießen Sie diese himmlischen Leckereien mit perfekten Begleitern, die jeden Bissen noch unvergesslicher machen.
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Heiße Schokolade: Eine reiche, cremige Tasse bringt die Aromen zusammen und sorgt für eine himmlische Kombination aus süß und warm.
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Vanilleeis: Kühle, sahnige Vanille harmoniert perfekt mit der knusprigen Textur der Kekse und schafft ein tolles Geschmackserlebnis.
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Frische Beeren: Himbeeren oder Erdbeeren fügen eine fruchtige Frische hinzu, die den süßen Geschmack der Kekse wunderbar ergänzt und für einen Farbklecks auf dem Teller sorgt.
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Dunkler Kaffee: Ein kräftiger, schwarzer Kaffee bringt eine angenehme Bitterkeit ins Spiel, die die Süße der Kekse spannend ausbalanciert.
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Karamellsauce: Ein zarter Schuss Karamell über den Keksen macht das Dessert noch dekadenter und füllt jeden Bissen mit köstlicher Süße.
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Kokosnuss-Milchshake: Ein cremiger Shake, der die zarte Note der Meringue widerspiegelt und einen tollen tropischen Twist hinzufügt.
Expertentipps für Vergessene Kekse
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Saubere Utensilien: Achten Sie darauf, dass alle Utensilien fettfrei sind, um die Eiklar optimal schlagen zu können. Rückstände können verhindern, dass die Vergessenen Kekse die gewünschte Luftigkeit erreichen.
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Stufenweise Süßung: Geben Sie das Süßungsmittel langsam und esslöffelweise hinzu, um die Stabilität der Eiklar nicht zu gefährden. Dies sorgt für die perfekte Konsistenz Ihrer Kekse.
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Perfekte Backbedingungen: Backen Sie an trockenen Tagen, da hohe Luftfeuchtigkeit das Aufschlagen der Eiklar beeinträchtigen kann. Ideal sind sonnige, trockene Tage für die besten Ergebnisse.
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Kekse Platzieren: Lassen Sie ausreichend Platz zwischen den Häufchen auf dem Backblech, da die Kekse beim Backen aufgehen. So verhindern Sie, dass sie zusammenkleben.
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Abkühlphase beachten: Lassen Sie die Kekse im ausgeschalteten Ofen abkühlen, um ihre knusprige Außenseite und die zarte Innenseite optimal zu erhalten.

Vergessene Kekse Rezept FAQs
Wie wähle ich die besten Eier für Vergessene Kekse aus?
Achten Sie darauf, frische Eier zu verwenden und diese auf Zimmertemperatur zu bringen, bevor Sie sie schlagen. Frische Eier haben eine festere Struktur, die beim Aufschlagen zu besseren Ergebnissen führt. Sie sollten auch keine Risse oder Verfärbungen auf der Schale aufweisen.
Wie lagere ich die Vergessenen Kekse am besten?
Lagern Sie die Kekse in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur für bis zu 3 Tage. Dadurch bleibt ihre Knusprigkeit erhalten. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, können Sie sie bis zu einer Woche im Kühlschrank lagern, allerdings kann sich die Textur leicht verändern.
Kann ich Vergessene Kekse einfrieren?
Ja, Sie können die Kekse bis zu 2 Monate einfrieren. Achten Sie darauf, sie in einem gefriersicheren Behälter oder mit Frischhaltefolie einzuwickeln, um Gefrierbrand zu vermeiden. Wenn Sie sie später genießen möchten, erwärmen Sie sie einfach bei niedriger Temperatur im Ofen, um ihre Knusprigkeit wiederherzustellen.
Was mache ich, wenn die Eiklar nicht steif werden?
Vergessen Sie nicht, dass alle Utensilien fettfrei sein müssen! Wenn die Eiklar nicht steif werden, kann dies an Fett oder Flüssigkeit in der Schüssel oder am Rührgerät liegen. Verwenden Sie eine saubere, trockene Schüssel und vermeiden Sie es, Fett oder Eigelb in die Eiklar zu geben. Prüfen Sie auch die Luftfeuchtigkeit; an feuchten Tagen kann es schwierig sein, die richtige Konsistenz zu erreichen.
Sind Vergessene Kekse glutenfrei?
Ja, diese leckeren Vergessenen Kekse sind von Natur aus glutenfrei, da sie keine glutenhaltigen Zutaten enthalten. Für eine keto-freundliche Variante können Sie Erythritol oder andere keto-freundliche Süßstoffe anstelle von Zucker verwenden. So passt das Rezept perfekt zu verschiedenen Ernährungsbedürfnissen!

Vergessene Kekse – Luftige Meringue für Jeden
Ingredients
Equipment
Method
- Ofen auf 93 °C (200 °F) vorheizen und Backbleche mit Backpapier auslegen.
- Eiklar und Weinstein in eine Schüssel geben und mit einem Mixer auf hoher Stufe schlagen, bis weiche Spitzen entstehen (ca. 2–3 Minuten).
- Zucker oder Keto-Süßungsmittel esslöffelweise hinzufügen und weiter schlagen, bis steife Spitzen entstehen (ca. 4–5 Minuten).
- Optionalen Zutaten vorsichtig mit einem Teigschaber unterheben.
- Mit einem Esslöffel kleine Häufchen auf das Backblech setzen und genügend Platz zwischen ihnen lassen.
- Im vorgeheizten Ofen ca. 90 Minuten backen und anschließend im ausgeschalteten Ofen abkühlen lassen.

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